二井 眞紀 【ふたい まき】
痛みや不調を抱えた方に笑顔を取り戻してもらいたい。そう思い、色々な勉強に日々取り組んでいます。
運動が得意ではなかった私がなぜ、この年までパーソナルトレーナーを仕事として毎日勉強しているかといいますと・・・
大阪生まれ大阪育ち 学生時代はテニス部にいたけど、体が固くて苦労。球技は苦手と気づく
ブームに乗って冬はスキー、夏は海へ。
短大卒業後に OL を 7 年間。
日本に入ってきたエアロビクスにはまる。今ほど難しい動きではなくて、汗がいっぱいかけたんです！どんくさくても毎日通えば上手くなる！
結婚退職と同時に調子に乗ってエアロの養成に入る。
仕事はいっぱいあったが、 当時はハイインパクトエアロの全盛期だったので、
妊娠とともに専業主婦に
下の子供が幼稚園に入ってから市の健康体操教室に入り、先生にスカウトされ指導者に
ほぼ、ボランティアだったので、上の子が中学になって働く気になり、 大手スポーツクラブにスタッフとしてアルバイト入社
ヨガ、ダイエット、コア、生活習慣病予防、ランニングフォーム改善、などの指導をする
週 5 日、13 年務めたクラブが閉館になり店舗移動
移動とともに、パーソナルトレーナーの資格を取る
解剖学や整形外科学、グアシャの勉強会に通い知識を深める
縁があり、北浜のパーソナルジムでパーソナルトレーニングとヨガパーソナルを始める
ポイントに効かす「アキュートストレッチ」、骨にアプローチする「ドロップテクニック」
などを使い、全身の痛みと不調の改善に日々取組中です
フリーエアロビクスインストラクター
箕面市健康体操指導員
大手スポーツクラブスタッフ
NESTA PET 認定パーソナルトレーナー
NESTA BACK PAIN RELIEF SPECIALIST(腰痛改善スペシャリスト）
121 DELTA Insole Basic meister
乳がん啓発運動指導士
整体師
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