からだをほぐす事で日常生活が楽になるようにサポートします
レッスンを受けることで、自分の痛みや不調に気が付き、
レッスンを継続することで、ほぐすことが習慣化され
自分でも簡単なセルフケア、簡単な体操で、痛みのない状態を維持をすることができる
結果、痛みが無くなる
毎日が楽しく、前向きに過ごせるような からだ を作ります
・長く歩くのが苦痛な方 ・膝がまっすぐ伸ばせない方 ・足首がかたい方 ・股関節が詰まった感じがする方
O脚X脚を足首から整えて、
膝の痛み、股関節の痛み、腰痛、など改善します
また、五十肩、ばね指、ヘパーデン結節の痛みも、改善します
