今年は色々なところでイベントが盛りだくさんですね。

100歳まで元気に歩くをモットーにサークル開催しています。

レッスンやサークルでも仮装がOKになってますね。

エンジョイエアロビクスサークルでも

ちょっとだけハロウィーン気分にしてみました。

気分が上がって楽しくなりますね♡

いつもより元気に動きました♬

60歳からのエアロビクス、初心者エアロ、簡単エアロです。

筋力低下防止、転倒防止、柔軟性の維持。色々盛りだくさんでやってます。

茨木市公民館　木曜日　体験無料です。

お問い合わせはLINE公式からhttps://lin.ee/K7nZQQD

ビフォーアフター写真はインスタグラムでhttps://www.instagram.com/maki.f7/

アクセス動画も作ってみました。https://karadarakunobi.net/access/