寒くなってきましたね

先日、伸びるタオルの講習会を行いました

前回、講習会を受けてくれたさっちゃんが、お友達を誘って

講習会の依頼をしてくれました

タオルの良さは、触って感じてほしいので、リアルで行いました❤

フワフワで気持ちいいタオル💖

ストレッチにもトレーニングにも補助に使えるツール

運動不足の方、低筋力の方、高齢者の方だけでなく、

回数を行うことで、重量で痛めること無く筋力アップできます

これから、参加の皆さんでたくさんの人に

体を動かす良さを伝えてほしいです

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